Vištienos ir daržovių troškinys
Atnaujinta: 2018-03-09
  • vištienos ir daržovių  troškinys

 

Jums reiks:

vištienos šlaunelių mėsos be kaulo ir odos

morkų

svogūno

paprikos

česnako

kario prieskonių

sviesto

kokoso pieno arba grietinėles

druskos pagal skonį

džiovintų žolelių mišinio

čili pipiro pagal skonį

 

Vištieną supjaustome gabaliukais, morkas ir paprikas supjaustome šiaudeliais, svogūną pjaustome kubeliais o česnaką smulkiai sukapojame.

Įkaitiname keptuve su sviestu, dedame vištienos gabaliukus, apibarstome druska   ir apkepiname.

Toliau prie vištienos dedame morkas, papriką, svogūną, česnaką ir viską kartu maišant apkepiname kokias 5 min.

Sudedame čili pipirus.

Supilame kokosų pieną, ragaujame ar užtenka druskos, prieskonių, aštrumo, viską dedame pagal savo skonį.

Uždengiame ir troškiname apie 20 min.

Pabaigoje sudedame džiovintas žolelės ir kario prieskonius. Išmaišome ir dar porą minučių patroškiname.

Labai tiktų dar citrinžolės gabaliukas..bet neturėjau )))

Komentarai (0)
Prisijunkite, kad galėtumėte komentuoti

Temos straipsniai

Agurkuose rauginti agurkai

.Agurkų tarkyje raugintų agurkų receptas

Agurkų mišrainė su svogūnais žiemai

Pjaustytų agurkų mišrainė iš agurkų ir svogūnų žiemai

Apkepas su smidrais

Purus smidrų apkepas su kiaušinine tešla

Aštrios baklažanų salotos

Rudens daržovių, petražolių maloniai aštrios salotos-mišrainė.

Aštrūs marinuoti agurkėliai

Saldžarūgščių, aštrių ir traškių agurkėlių salotos žiemai

Brokolių salotos su džiovintomis spanguolėmis

Kaip pagaminti skanias vegetariškas brokolių su spanguolėmis salotas

Burokėlių ir cukinijų mišrainė žiemai

Skanios cukinijos ir burokėlių mišrainės žiemai receptas

Burokėlių ir svogūnų mišrainė žiemai

Mišrainės žiemai iš burokėlių su keptais svogūnais receptas

Burokėlių mišrainė su grybais žiemai

Mišrainės su burokėliais ir grybais receptas žiemai

Cukinijų mišrainė su ananasais Uncle Ben's

Uncle Ben's cukinijų mišrainės su ananasais receptas

Cukinijų, pomidorų ir agurkų mišrainė žiemai

Saldžiarūgštės mišrainės žiemai su agurkais, pomidorais ir cukinijomis receptas

Daržovių mišrainė su grybais ir ryžiais

Pomidorai, morkos, svogūnai, grybai ir ryžiai nepakartojamo skonio mišrainėje žiemai

Geriausios salotos su rukola

Rukolos salotų receptai

Konservuotos pupelės pomidorų tyrėje

Klasikinių konservuotų pupelių pomidorų tyrėje receptas

Konservuotos šparaginės pupelės žiemai

Kaip marinuoti šparagines pupeles žiemai

Lęšių salotos

Kaip pagaminti sveikas ir skanias lęšių salotas

Marinuotų daržovių asorti žiemai

Daržovių asorti marinavimo receptas

Pikantiški šaltibarščiai su rukola

Aštrių ir pikantiško skonio šaltibarščių su rukola receptas

Pomidorų mišrainė žiemai su česnakais

Pomidorų mišrainės žiemai receptas su česnaku

Pyragas su smidrais

Purus nuostabaus skonio smidrų / šparagų pyragas su voveraitėmis